莲香脱骨鸡

莲香脱骨鸡

黑胡椒鸡骨蛋炒饭

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-01 04:42    关注度:

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  1.预备好所需材料

  2.鸡骨剁碎,用料酒,老抽,少许盐,黑胡椒粉腌制10分钟

  3.洋葱切碎,西红柿切块

  4.鸡蛋加少许盐打散

  5.剩米饭倒入蛋液里,搅拌平均

  6.坐锅热油,下腌制好的鸡骨,爆熟鸡骨

  7.下洋葱碎翻炒

  8.倒入米饭和腌制鸡骨后剩下的汤汁,翻炒平均

  9.最初,把西红柿倒进去,翻炒平均就能够出锅了

  3。炒饭里本身有了黑胡椒提味,再加了鸡蛋,就不消再放味精之类的增味剂了

  4。把米饭倒进蛋液里的蛋炒饭,炒出来的米粒有点偏软,想吃硬,建议鸡蛋零丁炒

  5。由于米饭里有鸡碎骨头,所以本饭不适宜白叟和小孩食用,牙欠好者慎食

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