莲香脱骨鸡

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清热苡米冬瓜汤

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-31 00:59    关注度:

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  冬瓜苡米汤水,很适合这个热天的一道汤水。这汤水不单奶白清甜可口,并且更有清热解毒去湿美白之功能。小伴侣喝这个汤水特别不错啊。能够清一清体内的一些的湿热,加强身体的体质,不容易受病菌传染。LADIES喝这道汤水也很不错啊,既能够美容,也能够祛湿毒,能使肤色更健康。这真的是一道很不错的汤水,并且用料也简单,做法更不难。

  记得小时候,妈妈也经常煲这道汤水给我们喝,好让我们健康成长。即便此刻我已身为妈妈啦,可是,这汤水的味道此刻还不断不断的具有着。由于每个炎天,气候比力炎热,妈妈怕我们容易上火,还经常煲这个冬瓜苡米汤水,给我清热。这汤水不单好喝,用料也很简单,真是一道家常便汤啊。所以,我此刻也亲手煲这个汤水,给我的宝物喝,好让她也能感遭到我对她的爱,对她健康的关怀。

  1.冬瓜去皮洗净切成块;

  2.鸡爪及鸡骨洗净剁成块;

  3.苡米与果皮清水泡一泡并洗净;

  4.煲里注入清水,将鸡爪及鸡骨倒入;

  5.倒入苡米,果皮与姜块;

  6.加盖煮沸后,转中火煲1.5小时;

  7.调入盐花搅拌平均;

  8.即可饮用。

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